На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Алиса Майская
    Это точно психолог написал? Больше похоже на текст сгенерированный ИИ, (простые предложения, декларативные утверждени...Проверенный спосо...
  • Ника
    А, чтецам Библии, не положены квартиры? Странный вообще этот конкурс "Чтение Корана". Что это дает обществу, стране? ..."Все от Всевышнег...
  • Ника
    Но, есть люди, которые постоянно гадят и запросто говорят "Прости". Это, не про историю в статье. Но, и возвеличивать...Учительница грубо...

Я живу на пенсию и не чувствую бедность: всё дело в этих 5 решениях

Если бы кто-то лет десять назад сказал мне, что я буду жить один на пенсию и не жаловаться на судьбу — я бы усмехнулся. Тогда мне казалось, что без работы, без зарплаты и без рядом стоящего плеча — жизнь сдуется, как воздушный шарик. Но, как ни странно, я не чувствую себя бедным. Просто я в какой-то момент сделал пять простых, не спонтанных, а вполне обдуманных шагов.

И вот теперь сижу у окна с чашкой крепкого чая, слушаю, как за стеной возится соседка Анна Григорьевна — ей, к слову, уже за восемьдесят, но характер боевой, голос — как у диктора «Маяка» в семидесятых. Возится с цветами, что на подоконнике в ряд, словно маленькая оранжерея: герань, фиалки, пара суккулентов и какой-то экзотический кактус. Она одна из немногих, кто не сетует, а живёт, как умеет — без суеты, но с достоинством. Я у неё многому научился. И то, как я ощущаю своё положение сейчас во многом благодарю её.

Всё началось с того, что я перестал бояться слова «экономия». Вы замечали, как часто его произносят с кислой миной? Будто речь о бедности или каком-то унижении. А ведь в этом слове — здравый смысл. И в моём случае он обернулся свободой.

Я стал тратить только на то, что реально нужно. Без ущерба для себя

Один знакомый сказал: «Ты стал скуповат». А я ему в ответ: «Нет, я просто перестал покупать "воздух"». Он не понял. А я объясню.

Раньше, пока работал, домой тащил всякую всячину. Тут скидка, там акция, тут распродажа — вот и лежат в кладовке ненужные чайники, хрустальные вазы и шарфики «на подарок», если в гости позовут. И ведь самое интересное — никакой радости от этих вещей.

А теперь у меня в шкафу — три рубашки, двое удобных брюк, два тёплых свитера и одна куртка. Всё чистое, целое и любимое. Я не скупердяй, я просто больше не плачу за то, что мне не нужно.

— А как же удовольствия? — спросила меня как-то Марина Сергеевна, коллега по прошлой работе, — живёшь-то ты один…

— А вот именно потому, что один, — ответил я, — что мне мешает сварить хороший кофе, зажечь свечу и прочитать Чехова в тишине? Или пойти прогуляться у пруда, где уточки, мостик и бабушки в шляпках? Разве для счастья нужна кредитная карта?

Как говорил Марк Аврелий: «Нужны ли тебе все эти вещи, или ты можешь быть счастлив и без них?»

Перешёл на домашнюю еду — и стал здоровее

Нет, я не про гречку с солью и воду из-под крана. У меня дома теперь почти всегда что-то ароматное на плите — то суп на куриных шейках, то рагу из овощей, что куплены в обед у фермеров на базарчике. А если лениво, могу просто сварить картошку с маслицем и зеленью — и будет вкуснее, чем любая «доставка-суши».

Экономия? Конечно. Но не только. У меня исчезли отёки. Давление держится в норме. А главное — появилось чувство спокойствия. Потому что когда готовишь себе сам, делаешь это с заботой о себе. Тепло от плиты — оно и в душу проникает.

Моя двоюродная сестра Таня, живущая в городе покрупнее, звонит и говорит:

— Витя, а ты и щи себе сам варишь?

— А кто ж мне сварит? — смеюсь я. — У меня повара нет. У меня тут как у Чехова: капуста, клюквенный морс и книга.

И ведь правда: я трачу на еду меньше, а ем вкуснее. И чувствую себя крепче. Деньги в кармане — здоровье только крепнет.

3. Я не боюсь быть один — и это даёт покой

Одиночество пугает тех, кто не научился с ним разговаривать. У меня было поначалу тяжело. Особенно в праздники. Особенно в дни, когда ждёшь звонка, а они не приходят. Но со временем я выработал привычку: начинать утро не с грусти, а с заботы о себе.

Поставил себе правило: встал — заправь постель, умылся — протри зеркало, включи радио. Не новости, не политику — а, скажем, джаз. Или стихи Есенина, которые читает Михалков в записи.

Разговоры с соседями, прогулки с Марком (это соседский пёс, не человек), поливка цветов, редкие поездки на ярмарки — и вот она, наполненность. Не роскошь. Просто жизнь. Без фальши.

Я помню, как однажды сосед Лёня сказал:

— Ты, Вить, живёшь, как отшельник. Уныло, должно быть?

А я ему ответил:

— Я живу, Лёнь, как мне спокойно. А это не одно и то же.

4. Я перестал сравнивать свою жизнь с другими

Это, пожалуй, одно из самых важных открытий. Раньше заходишь в интернет — и всё: у этого внуки с дипломами, у той — поездки на море, у третьего — квартира в ипотеку «с ремонтом». А я? Один, в хрущёвке, пенсия чуть выше МРОТ. И что?

А потом я понял: за каждым снимком — своё. У кого-то кредит, у кого-то ссоры, у кого-то болеющая мать. У меня — покой. У меня — возможность вечером пойти на лавочку и просто посидеть в тени липы.

Сравнение — это ловушка. Оно отнимает ощущение благости. А без него жизнь — как суп без соли.

Как сказал Сенека: «Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому всегда мало».

5. Я позволил себе принимать помощь — и не чувствовать себя при этом слабым

Поначалу было стыдно. Помню, в аптеке не хватило пятидесяти рублей — и я уже отступил, мол, вернусь потом. А фармацевт — молоденькая девчонка — говорит:

— Да не переживайте. Я добавлю. Вы потом занесёте, если хотите.

А я потом принёс и ещё яблок ей в кулёчке — поблагодарить. И она так растерялась, будто я ей золотую медаль вручил.

Или наоборот, соседка Анна Григорьевна — у неё сломался пылесос, а я ей свой подарил (у меня их два было). Через пару дней она приносит мне пирожки с капустой: «Это тебе, Витюша. За добро». А ведь и не надо было. Мне было не жалко, а человеку польза большая. Просто — человечность.

Сейчас я не боюсь попросить о помощи. Не злоупотребляю, нет. Но знаю: мир откликается. Не деньгами — вниманием.

Я не чувствую себя бедным, потому что я научился жить по средствам и с достоинством. Потому что выбрал — не страдать от того, чего нет, а радоваться тому, что есть. И, знаете, этого оказалось немало.

Ссылка на первоисточник
наверх